Omega-3 Plus, CITRUS (150 ml = 154.3g)

Sponser®, OMEGA 3 Plus ist ein wohlschmeckendes Öl mit natürlichem Citrus-Aroma ? ohne störenden Fischgeschmack als Beleg für die maximale Frische. Die verwendeten Fischöle werden aus kontrolliertem, zertifiziert nachhaltigem Wildfang gewonnen und liefern einen einzigartig hohen EPA- und DHA-Gehalt (Eicosapentaen- und Docosahexaensäure[acid]). Omega 3 Fettsäuren, wie EPA- und DHA kombiniert1, tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA unterstützt ausserdem die Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft2.
Zusätzlich angereichert mit Vitamin D3. Vitamin D3 ist lebensnotwendiges fettlösliches Vitamin.
1 positive Wirkung bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA + DHA kombiniert
2 positive Wirkung bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA alleine

Omega-3 Fettsäuren und Sport
Auch im Sport sind Omega-3 Fettsäuren von Bedeutung. Studien bestätigen den positiven Einfluss auf kognitive Leistungen (Gehirnfunktion) [1].
Jakeman (2017) [2] konnte zudem zeigen, dass eine akute Dosis eines Fischöl Supplementes die funktionalen Leistungen der Muskulatur nach exzentrischen Belastungen verbessert.
Tsuchiya (2016) [3] rapportiert einen geringeren Kraftverlust und bessere Beweglichkeit im Zusammenhang mit Muskelkater nach exzentrischen Belastungen.
Ausdauersportler profitieren durch eine Omega-3 Supplementation von einer Ökonomisierung des Sauerstoffverbrauchs und somit von einem längeren anaeroben Durchhaltevermögen [4, 5, 6].
Empfohlen wird eine Dosierung von 1-2 g EPA und DHA in die Alltagsernährung zu integrieren. Am besten im Verhältnis von 2:1. [5, 7]. Die Europäische Food Safety Authority (EFSA) empfiehlt als unbedenkliche tägliche Maximaldosierung 5 g EPA + DHA [8].

Vorteile

• Fischölkonzentrat mit für Sportler ausgewogenem Verhältnis an EPA und DHA
• milder Zitronengeschmack, ohne störenden Fischgeruch
• Praktische Dosierung 1-2 Teelöffel täglich
• Liefert 100% resp.